Repelente contra Mosquito da Dengue e Zika Nutripele!

Hello meus amores? Tudo bem?
Pessoal, vocês sabem o quanto o Brasil está infectado com Dengue e ZiKa Vírus, não é verdade?
Temos que nós prevenir o máximo que pudermos, deixar nosso quintal limpo, e mobilizar toda a população para fazer o mesmo, já tive uma fez dengue, e sei bem o tanto que é ruim!
A Nutripele, pensando na nossa proteção, elaborou com todo carinho e qualidade, um repelente contra o mosquito da Dengue e Zika vírus.

 Benefícios:
1) Proteção contra mosquitos transmissores da Denque, Zika e Chikungunya por 6 horas.
2) Pode ser usado em crianças a partir de 6 meses e gestantes ( Nada impede de adulto usar, tem a mesma eficácia)
3) Hidratante, sem cheiro, sem álcool e não tóxico.
4) Rápida absorção sem deixar a pele grudenta.

Princípios Ativos:

MERCK IR3535 (20%) - alternativa segura e eficiente contra os mosquitos transmissores da Dengue, Zika e Chikungunya, com proteção efetiva por 6 horas*. Devido a seu alto nível de segurança, pode ser usado por crianças a partir de 6 meses de idade.

O MERCK IR3535 é um repelente de uso tópico, com amplo espectro, considerado não tóxico para humanos incluindo lactantes, gestantes e crianças. A eficácia de MERCK IR3535 contra mosquitos foi comprovada em um estudo na Califórnia, EUA. Dez pessoas testaram a formulação contra os mosquitos Aedes, Culex e Anopheles e constatou-se que a formulação em loção a 10% ofereceu proteção de 7 horas, sendo aprovada pela Agência de Proteção Ambiental (EPA) nos EUA.

Eu aplico 3X ao dia, de manhã, tarde e noite, sempre nas áreas expostas, me sinto protegida, por não ter cheiro, me sinto confortável para usar perfumes normalmente sem afetar o cheiro.

Dengue nunca mais!

A embalagem é de 100 ml e rende horrores, espalha super bem, e custa R$ 39,00 direto do site da Nutripele.

www.nutripele.com.br

Beijos!

O Beabá da pele perfeita!

Hello gatinhas, tudo bem?

O post de hoje é voltado a dicas essências de beleza, na saúde de nossa pele, quem dá as dicas é a renomada dermatologista Ligia Kogos, bora ver as dicas e botar em prática!?

Para deixar sua pele todos os dias bonita e saudável não bastam apenas uso de hidratantes e protetor solar, como a maioria das pessoas imagina. “Os segredos de beleza vão muito além dos cuidados básicos e incluem fatores que fazem parte da nossa rotina, como alimentação e estado emocional.

Segundo a especialista, existe os cuidados considerados básicos para a pele, que são  “obrigatórios” e todos devem ter. Por isso, Ligia Kogos dá o passo a passo dessas dicas:

                                 

- FILTRO SOLAR

O protetor solar deve ser o primeiro item a pensar quando for sair de cada. Seja no inverno ou no verão, o uso dele é imprescindível. O fator mínimo é 30 e deve ser passado no rosto, mãos, colos e pescoço principalmente. O uso do filtro irá prevenir sua pele das rugas e da flacidez, sem contar que é uma das armas para combater o câncer da pele.

- ALIMENTAÇÃO

Está correta a afirmação “Os cuidados com a pele começam de dentro para fora” nesse caso. Uma dieta balanceada com todos nutrientes e vitaminas que use todos os grupos alimentares favorece a pele. Os alimentos mais poderosos para a saúde da sua pele são as frutas (com casca), verduras e legumes, principalmente nos alimentos que contém ênfase maior nas fibras. Esses alimentos melhoram o funcionamento do intestino e são antioxidantes para combater os radicais livres e evitar o envelhecimento precoce. Peixes também são aliados contra o envelhecimento.  Não podemos esquecer da ingestão da água, que mantém a pele hidratada.

- ESTRESSE

A acne está diretamente relacionado com o estado emocional do indivíduo. Quanto mais estressado ou triste, maior é a tendência de aparecerem as temidas espinhas. Nesse período de nervosismo, o organismo faz as glândulas sebáceas secretarem maior quantidade de óleo do que o necessário para a proteção dos tecidos. Por isso, evite desgastes diários e tente relaxar, trabalhar com prazer e priorizar seus hobbies em algum momento do seu dia.

- ATIVIDADE FÍSICA

Independente do tratamento que escolher para deixar sua pele mais bonita, nunca abra mão dos exercícios físicos. Além de proporcionarem melhor qualidade de vida e emagrecimento, também auxiliam na beleza da pele. Qualquer que seja a modalidade da sua atividade, o exercício combate o envelhecimento da pele, melhorando a circulação e adquirindo nutrientes para as células que ajudam a produzir o colágeno (fibra que sustenta a pele).

- HIDRATAÇÃO COMPLETA

Use diariamente hidratantes corporais com pouco óleo para manter a pele hidratada. Opte por formulações com lactato de amônia, silicone, ceramidas ou manteigas de karité e andiroba. A esfoliação também é um procedimento recomendado, pois elimina as células mortas e remove as impurezas que entopem os poros. Além disso, a especialista recomenda o uso de um sabonete específico para o rosto, pois os hidratantes corporais, se usados na face, podem ressecar a pele que é mais delicada. E para finalizar, evite cutucar e espremer cravos e espinhas, pois nossas mãos estão quase sempre sujas e cheias de bactérias e podem facilitar a invasão através de pequenos orifícios, podendo causar inflamação na pele.

Sobre Dra. Ligia Kogos

Dermatologista formada pela Escola Paulista de Medicina – Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) – e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Medicina Estética e diretora da Clínica Ligia Kogos de Dermatologia.

Bora ficar com a pele perfeita o ano todo meninas? Então bora seguir a risca as preciosas dicas da Dr. Ligia Kogos e arrasar!

Gostaram das dicas?

Beijos

Começando a dieta com Bionatus!

Hey Girls, tudo bem ?
O friozinho está chegando, e com ele veio minha vontade de ficar em forma para o próximo verão, no último ano fiquei um pouco largada e parada no tempo em questão de dieta, abusei bastante, mas a partir do momento em que você vê aquela roupa linda-maravilhosa no manequim e fica toda alegre tendo certeza que vai te servir, e na hora de experimentar é aquela decepção...Não entra!
Dai vem aquele pensamento " Dieta já"! Pois bem, estou passando por este estágio, precisando fazer aquela dieta básica, e para me auxiliar nessa etapa, estou contando com a ajuda do Shake Diet Lipofim da Bionatus.

A Bionatus gentilmente me enviou este Shake para resenhar aqui para vocês, confesso que ao receber fiquei empolgada e ao mesmo tempo com um certo receio para tomar o Shake, pois se tratando de Diet vem aquela coisa de " O sabor deve ser horrível", até então nunca tinha experimentado algo diet, mas me surpreendi totalmente com esse produto, o sabor é muito bom, recebi o Shake sabor Morango, o que me lembrou o sabor de "danoninho" caseiro, realmente é muito bom!

O LIPOFIM SHAKE DIET  foi desenvolvido com a  finalidade de auxiliar na redução de peso corporal através da substituição parcial das refeições diárias.O LIPOFIM SHAKE DIET pode substituir até duas refeições diárias, por exemplo, uma porção pode ser consumida, em substituição ao café da manhã, e outra em substituição ao jantar. Cada porção preparada vale por uma refeição balanceada com os principais nutrientes. Para que ocorra a redução de peso corporal, as demais refeições devem ser balanceadas e, se possível, praticar atividade física regularmente.

Além de substituir o café da manhã e o jantar pelo Shake, eu adotei fazer uma pequena caminhada de 20 minutinhos por dia, confesso que estou me sentindo melhor e até pedi um pouco de peso nesses 15 dias que venho adotando essa dieta.

Modo de Preparo:

Coloque 3 colheres de sopa de LIPOFIM SHAKE DIET em 1 copo de leite semi-desnatado (200ml). Bata no liquidificador ou agitador manual, rende em média 14 porções.

Eu super recomendo esse Shake, a Bionatus tem um monte de produtos para nós que queremos fazer a quela básica dieta, entre no site e confira a variedade, tem chás, shakes, medicamentos, efim, vale a pena conferir.

Acesse: www.bionatus.com.br

Beijos!

Qual a diferença entre Bloqueador e Protetor Solar?

Olá amores, olha eu aqui de novo!
Baseado em uma pergunta que minha vizinha Leandra ( Beijos Fofa) me fez, no post de hoje vou esclarecer a dúvida dela  e creio que de várias outras pessoas, que é a diferença entre bloqueador e protetor solar!
Vocês sabem distinguir a função de cada um?
Você se preocupa com a proteção contra os raios de sol, mas compra sempre aquele produto que estiver mais barato na prateleira? Cuidado para não prejudicar a saúde da sua pele com a falta de informação hein!?

Bloqueador

O bloqueador é composto de dióxido de titânio e óxido de zinco. Esses elementos químicos são muito eficientes na proteção e refletem a radiação solar. Por isso, quando o usamos não ficamos bronzeados. Sua apresentação é opaca e “pastosa”. A pele não absorve o produto deixando uma camada esbranquiçada sobre ela.

Ou seja,o bloqueador é pra você não sofrer queimaduras ou bronzeamento na pele, geralmente, os bloqueadores são usados por pessoas muito claras, tratamento para manchas e de pele sensível, com orientação médica.

Protetor

Os protetores solares protegem, mas ainda permitem algum bronzeado, devagar, mas permitem. Eles podem ter FPS ( Fator de Proteção Solar) 10,15, ou 20. Acima de 30 já é considerado Bloqueador.

O protetor absorve a radiação UVA ou UVB e a transformam em “luz visível”, inofensiva para a pele, e permitindo que a radiação UVA  faça a combinação da melanina com o oxigênio e produza o efeito bronzeado da pele.

Resumindo:

O Bloqueador é pra quem realmente quer sair no Sol sem ficar com marquinhas, evita totalmente qualquer efeito que o amigo Sol possa causar na sua pele. Proteção total!

Já o Protetor te protege da radiação, mas te permite um leve bronzeado, ou seja, queimaduras não são descartadas.

Espero ter esclarecido a dúvida, e cuidado na hora de comprar hein!?

                                                             Beijos!

Os Benefícios da Aveia

Oi amores!

Vocês sabem que aveia é ótimo para saúde né? Mas vocês sabem para que função?
Não? Então vou dar uma ajudinha!
A aveia é rica em fibras e nutrientes, e com o consumo de 3 colheres por dia você pode obter os seguintes benefícios:
Auxilio no controle do Colesterol,  taxa de açúcar no sangue sob medida, controle da pressão arterial, controla a obesidade, previne infecções, tem ação antiinflamatória, previne tumores.

Você pode incluir esse benefício nas suas refeições diárias, seja na própria refeição, no iogurte, com frutas, vitaminas, leite, com mel e até mesmo puro.

Tá esperando o que pra introduzir essa fonte de saúde na sua rotina alimentar?

Desfrute desse alimento natural e rico em fibras!

Cuide da saúde, a vida agradece!

Os benefícios do Vinho para a Saúde

Olá gente, tudo bem?
Vocês gostam de tomar vinho? Sabem o beneficio que pode trazer a sua saúde tomando na medida certa por dia?

Pesquisadores comprovam que vinho faz muito bem pra saúde.

Mas calma, não vai sair por ai enchendo a cara de vinho, tem a dose certa pra isso, recomenda-se o consumo diário de um a dois cálices de vinho por dia.

O consumo moderado do vinho pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, artrite, câncer de mama, controla o peso, previne a osteoporose, efeitos negativos do sedentarismo, possui efeito anti-flamatório, anti-oxidante, aumenta o desempenho físico entre outros benefícios.

Degustar até duas taças de vinho por dia pode sim ser a melhora de qualidade de vida, beba moderadamente e desfrute dos benefícios para sua saúde, e nada de exagerar em? Excesso sempre faz mal! 

Recomenda-se o vinho tinto porque a substância que dá a cor pro vinho contém mais benefícios.

Ah, e tem mais, é ótimo pra pele, aproximadamente 8% do vinho é composto por ácidos como o cítrico, málico e tartárico, que agem como micro-esfoliantes, deixando a pele lisa e macia, um verdadeiro Peeling!

Isso não é espetacular?

Beijos

Berinjela Emagrece! Sabiam?

Gente, ontem minha mãe chegou em casa depois do trabalho e me falou que tinha comprado um vidro com 60 cápsulas de berinjela em pó, falando que uma amiga tinha indicado para dores reumáticas.
Aprofundei mais no assunto e fui pesquisar sobre a tal capsula de berinjela, e tive uma bela de uma surpresa: Ela emagrece!!!

Isso mesmo, emagrece! E mais, além de ajudar no emagrecimento, ajuda a reduzir o mal colesterol, combate o reumatismo, artrite, prevenção do câncer e também em diversos tipos de problemas digestivos. Não é uma maravilha?

De todos esses benefícios, o que mais me deixou feliz foi a parte do emagrecimento, as fibras solúveis presentes na farinha de berinjela absorvem água do organismo e no estômago.

Conclusão: o órgão informa o cérebro que o corpo está saciado e não precisa mais se alimentar nas próximas horas. 

Resultado: Com a ajuda de uma dieta balanceada a gordura abdominal seca!

Minha mãe pagou R$ 16,00 por 60 cápsulas aqui em uma farmácia da minha cidade, pode ser tomado de 2 a 6 cápsulas por dia.

Mas também tem na versão em pó, que vem em saquinho, encontrado nos supermercados mesmo, na versão pó você pode adicionar na própria comida, leite, sucos, vitaminas, é indicado consumir 100 gr do pó por dia.

E dá pra fazer o pó em casa mesmo, super fácil...

Preparo:

Em uma fôrma, coloque 1 kg de berinjela com casca e cortada em fatias. Em seguida, leve ao forno a uma temperatura de 200º C por cerca de 2h15 ou até o legume ficar crocante e ressecado. Agora, triture a berinjela desidratada no processador ou no liquidificador até virar pó. O produto deve ficar com aparência parecida com a da farinha de mandioca.

Estou dividindo as capsulas com minha mãe, antes de começar a tomar tirei minhas medidas, nutricionistas confirmam que dentro de 30 dias pode se perder até 5 kg, vou fazer o teste de um mês, e se eu tiver resultados positivos eu contarei pra vocês quantos quilinhos consegui perder.

E ai? Vai entrar também na dieta da berinjela?

Não custa tentar né, se eu não perder peso,pelo menos tem outros vários benefícios para a saúde!

Beijô!

Benefícios da Gelatina:

Emagrece e faz bem para a pele!

Gelatina ajuda a emagrecer e, de quebra, faz um bem danado para a elasticidade da pele. Veja os benefícios da sobremesa e os motivos para acrescentar o alimento no seu dia a dia.

A Gelatina ajuda sim a emagrecer, desde que inserida em uma dieta balanceada., que nos da uma sensação de saciedade.

O efeito ocorre por razões como o alto teor de aminoácidos, que age sobre o centro do apetite, como um moderador natural da fome. Como ela retarda o esvaziamento do estômago, provocando saciedade e hidratação por mais tempo, dá para evitar as beliscadas engordativas fora de hora.

E o beneficio não pára por ai, eles se estendem para a beleza do cabelo, unha, ossos e pele, que maravilha né!?

A gelatina tem o famoso colágeno, e isso ajuda na elasticidade e tonicidade da pele, evitando a flacidez e também no fortalecimento das unhas.

Pesquisadores comprovam que os aminoácidos da gelatina são muito importante para a prevenção de cartilagens, tendões, ossos e pele, previne dores articulares e até artroses, explica a medicina.

Se você não sabia dos benefícios da gelatina, corra logo para o supermercado e insira já esse suplemento no seu cardápio, além de achar em vários sabores, é super barato, e o melhor de tudo, ótimo aliado para a saúde.

Beijô