Emagrece e faz bem para a pele!
Gelatina ajuda a emagrecer e, de quebra, faz um bem danado para a elasticidade da pele. Veja os benefícios da sobremesa e os motivos para acrescentar o alimento no seu dia a dia.
A Gelatina ajuda sim a emagrecer, desde que inserida em uma dieta balanceada., que nos da uma sensação de saciedade.
O efeito ocorre por razões como o alto teor de aminoácidos, que age sobre o centro do apetite, como um moderador natural da fome. Como ela retarda o esvaziamento do estômago, provocando saciedade e hidratação por mais tempo, dá para evitar as beliscadas engordativas fora de hora.
E o beneficio não pára por ai, eles se estendem para a beleza do cabelo, unha, ossos e pele, que maravilha né!?
A gelatina tem o famoso colágeno, e isso ajuda na elasticidade e tonicidade da pele, evitando a flacidez e também no fortalecimento das unhas.
Pesquisadores comprovam que os aminoácidos da gelatina são muito importante para a prevenção de cartilagens, tendões, ossos e pele, previne dores articulares e até artroses, explica a medicina.
Se você não sabia dos benefícios da gelatina, corra logo para o supermercado e insira já esse suplemento no seu cardápio, além de achar em vários sabores, é super barato, e o melhor de tudo, ótimo aliado para a saúde.
Beijô
Nenhum comentário :
Postar um comentário
Obrigada pela sua visita!
Siga o Blog e sejam todos bem-vindos!
Deixem seus comentários e voltem sempre.
Beijos!